Ar gyvenimo pasirinkimus formuoja mūsų vaikystės patirtis?

Dauguma mūsų galvoja, kad sprendimus priimame laisva valia. Tačiau neuromokslas ir psichologija sako ką kita: iki 95 % mūsų kasdienių reakcijų, pasirinkimų ir emocijų kyla iš pasąmonės. O kas ten įrašyta? Dažniausiai – programos, suformuotos dar vaikystėje, kai mūsų smegenys buvo lyg kempinė, sugerianti viską be jokio kritinio filtro.

Jei vaikystėje negavote pakankamai palaikymo, jūsų vidinėje „operacinėje sistemoje“ galėjo atsirasti klaida, kuri sako: „Aš vertingas tik tada, kai kiti mane giria“. Ir štai jūs, suaugęs žmogus, vis dar ieškote to patvirtinimo darbe, santykiuose ir socialiniuose tinkluose, net nesuprasdami, kodėl jaučiatės tokie pavargę.

Gera žinia ta, kad šį „kodą“ galima perrašyti pasitelkiant tris efektyvius įrankius: hipnoterapiją, NLP ir Reiki. Nori suprasti kaip? Skaityk toliau!

1. Hipnoterapija: kelionė prie „kodo“ esmės

Įsivaizduokite, kad jūsų sąmonė yra kompiuterio ekranas, o pasąmonė – kietasis diskas su tūkstančiais eilučių kodo. Paprastas pokalbis (konsultacija) dažnai liečia tik ekraną. Hipnoterapija leidžia mums nusileisti giliau.

Vaikystėje (iki maždaug 7 metų) mūsų smegenys dažniausiai veikia Theta bangų dažniu – tai būsena, kurioje hipnozė vyksta natūraliai. Būtent todėl vaikai taip lengvai tiki pasakomis ir taip giliai priima tėvų žodžius kaip neginčijamą tiesą. Hipnoterapijos metu mes grįžtame į šią būseną, kad galėtume:

• Atpažinti momentą, kai „klaidinga programa“ buvo įrašyta.

• Suteikti tam mažam vaikui viduje saugumą ir palaikymą, kurio jam tada trūko.

• Transformuoti senus įsitikinimus į naujus, palaikančius.

  
  

2. NLP (Neurolingvistinis programavimas): minties architektūra

Jei hipnoterapija randa "kodą", tai NLP suteikia įrankius, kaip tą "kodą" operatyviai pataisyti ir sukurti naujus neuronų kelius.

NLP moko mus, kad mūsų kalba ir mintys tiesiogiai programuoja mūsų neurologiją. Sesijų metu mes dirbame su:

• Požiūrio keitimu: randame alternatyvų požiūrio kampą į praeities įvykius. Tai, kas atrodė kaip trauma, tampa vertinga pamoka arba tiesiog neutraliu faktu, nebeturinčiu emocinės galios jus skaudinti.

• Inkaravimu: išmokome jūsų smegenis sukurti vidinę ramybę ar pasitikėjimą savimi vietoj įprasto nerimo.

Tokiu būdu užuot vėl ir vėl pasidavę senai reakcijai, mes kuriame naują, efektyvų elgesio modelį.

3. Reiki: energetinis išvalymas

Mes nesame tik protas ir kūnas – mes esame energetinė sistema. Vaikystės traumos ir nepalaikymas nelieka tik atmintyje; jie tiesiogine prasme „įstringa“ kūne kaip energetiniai blokai. Ar pastebėjote, kaip susigūžia pečiai ar suspaudžia pilvą, kai jaučiatės nepakankami?

Reiki padeda:

• Atpalaiduoti fizinę įtampą, kurią sukėlė senos „programos“.

• Subalansuoti emocinę būseną, kad pokyčiai pasąmonėje vyktų švelniau.

• Atstatyti gyvybinę energiją, kurią anksčiau eikvojote nuolatiniam išoriniam patvirtinimui ieškoti.

Tai tarsi sistemos aušinimas ir optimizavimas po didelio programinio atnaujinimo.

Kodėl šis derinys veikia?

Daugelis metodų dirba tik su viena sritimi: arba tik su protu, arba tik su emocijomis, arba tik su energija. Sujungdami hipnoterapiją, NLP ir Reiki, mes veikiame visais lygmenimis:

1. Hipnoterapija suranda ir pakeičia priežastį (pasąmonę).

2. NLP sukuria naują elgesio strategiją (protą).

3. Reiki išlaisvina kūną nuo senų emocinių naštų (energiją).

Jūs neprivalote visą gyvenimą būti savo vaikystės patirčių įkaitais. Taip, kodas buvo įrašytas be jūsų sutikimo, bet šiandien jūs esate tas programuotojas, kuris gali pasirinkti, kaip atrodys jūsų ateities versija!

Ar esate pasiruošę perrašyti savo programą? Kviečiu jus į individualią sesiją, kurioje saugiai ir efektyviai pradėsime jūsų vidinę kelionę į naująjį AŠ.